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	<title>Arquivos atum - Viver sem trigo</title>
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		<title>SANDUÍCHE frio de ATUM</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 03:38:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Você Bonita]]></category>
		<category><![CDATA[atum]]></category>
		<category><![CDATA[sanduíche]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A chef Paula Martins está por aqui hoje para te ensinar uma receita deliciosa. Aprenda a preparar um SANDUÍCHE FRIO de ATUM! 😋🥪 📌PARA A MAIONESE:• 4 ovos cozidos• ½ xícara (chá) de iogurte natural desnatado• 2 colheres (sopa) de azeite• 1 colher (sopa) de mostarda• Suco de limão quanto baste• ½ colher (chá) de [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://viversemtrigo.com.br/sanduiche-frio-de-atum/">SANDUÍCHE frio de ATUM</a> apareceu primeiro em <a href="https://viversemtrigo.com.br">Viver sem trigo</a>.</p>
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<p>A chef Paula Martins está por aqui hoje para te ensinar uma receita deliciosa. Aprenda a preparar um SANDUÍCHE FRIO de ATUM! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60b.png" alt="😋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f96a.png" alt="🥪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />PARA A MAIONESE:</strong><br />• 4 ovos cozidos<br />• ½ xícara (chá) de iogurte natural desnatado<br />• 2 colheres (sopa) de azeite<br />• 1 colher (sopa) de mostarda<br />• Suco de limão quanto baste<br />• ½ colher (chá) de sal</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />MODO DE PREPARO:</strong><br />No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um creme liso.</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />PARA O SANDUÍCHE:</strong><br />• Fatias de pão de fôrma sem glúten<br />• Maionese de ovo<br />• 300g de atum<br />• 1 cenoura ralada<br />• Folhas de alface picada<br />• Sal e pimenta-do-reino a gosto<br />• Salsinha picada<br />• 1 saco de congelamento<br />• 1 fôrma de pão</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />MODO DE PREPARO (PASTA DE ATUM):</strong><br />Misture 1 xícara de maionese com 300g de atum.</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />MONTAGEM DO SANDUÍCHE:</strong><br />Use um saco desses de congelamento para preencher uma fôrma de pão e montar o sanduíche. Use fatias de pão de fôrma sem glúten. Recheie com maionese de atum, cenoura ralada e alface picada. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Faça as camadas, retire da fôrma e cubra com mais maionese pura sem o atum. Finalize com salsinha.</p>
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		<title>COLOMBA PASCAL sem glúten com recheio de ATUM</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 22:39:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Você Bonita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A receita de hoje é para deixar um gostinho novo na sua Páscoa! Confira só o passo a passo de uma COLOMBA PASCAL SEM GLÚTEN COM RECHEIO DE ATUM. A chef Paula Martins te ensina tudo! 📌MASSA:• 150g de farinha de arroz• 80g de polvilho doce• 150g de fécula de batata• 60g de farinha de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="16223" class="elementor elementor-16223" data-elementor-post-type="post">
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<p>A receita de hoje é para deixar um gostinho novo na sua Páscoa! Confira só o passo a passo de uma COLOMBA PASCAL SEM GLÚTEN COM RECHEIO DE ATUM. A chef Paula Martins te ensina tudo!</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />MASSA:</strong><br />• 150g de farinha de arroz<br />• 80g de polvilho doce<br />• 150g de fécula de batata<br />• 60g de farinha de amêndoas<br />• 7g de goma xantana<br />• 10g de açúcar<br />• 2 ovos + 2 gemas<br />• 80g de azeite<br />• 7g de fermento biológico seco<br />• 15g de sal<br />• 350ml de água morna</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />MODO DE PREPARO:</strong><br />Primeiro pese os ingredientes secos. Misture-os. Depois faça uma covinha no meio e acrescente ovos e azeite. Comece a bater na batedeira e vá adicionando água até dar o ponto. A massa tem que ficar bem macia e pegajosa. Por fim adicione o recheio. Coloque a massa na fôrma forneável. Deixe descansar até dobrar de volume em local fechado.</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />RECHEIO:</strong><br />• 300g de atum em pedaços<br />• 1 cebola fatiada em meia-lua<br />• 1 tomate fatiado em tiras sem sementes<br />• 1 pimentão amarelo também fatiado em tiras<br />• Azeite para refogar<br />• Sal e temperos a gosto</p>
<p><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />MODO DE PREPARO:</strong><br />Em uma panela refogue no azeite cebola, tomate e pimentão até ficarem macios, depois acrescentar o atum e tempere a gosto. Deixe esfriar para rechear a colomba.</p>
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		<title>Talharim de pupunha com atum selado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 22:07:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Talharim de pupunha com atum selado &#160; Ei&#8230; psiu&#8230;  Tem essa delícia aí no YouTube esperando o seu like, e a sua inscrição no canal também!!!! Talharim de pupunha com atum selado!!!! Porque nem só de pão de frigideira vivemos, neh mores?! Corre lá!!! Link direto no perfil do Instagram ou Clicando aqui! &#160;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h1 class="entry-title qode-post-title">Talharim de pupunha com atum selado</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Ei&#8230; psiu&#8230; </span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Tem essa delícia aí no YouTube esperando o seu like, e a sua inscrição no canal também!!!! Talharim de pupunha com atum selado!!!! Porque nem só de pão de frigideira vivemos, neh mores?! Corre lá!!! Link direto no perfil do Instagram ou <a href="https://youtu.be/5fpq1buP6P4"><strong>Clicando aqui!</strong></a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" style="width: 353px; height: auto;" title="" src="https://lh3.googleusercontent.com/-LpWfIZEee_w/WmpVDpNXctI/AAAAAAAASY8/WRsSd7wth-YII9y3cZml752S1TXfqu4zQCHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D" alt="" /></p>
<p>O post <a href="https://viversemtrigo.com.br/talharim-de-pupunha-com-atum-selado/">Talharim de pupunha com atum selado</a> apareceu primeiro em <a href="https://viversemtrigo.com.br">Viver sem trigo</a>.</p>
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