1 banana prata bem madura (mas pode ser qualquer uma)
2 ovos
2 col sopa cheias de farinha de aveia (pode subistituir por farinha de amaranto, feijão branco…)
2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa
Pitada de canela
2 col sopa de xylitol ou outro adoçante culinário (forno e fogão)
1 col chá de fermento para bolo

Amasse a banana com um garfo, junte os ovos e bata com um batedor de arames. Acrescente o restante dos ingredientes deixando o fermento por último. Leve para assar em frigideira (usei uma de 20 cm) untada, fogo bem baixo, uma grelha do fogão sobre a outra para não queimar. Tampa, deixa firmar e vira!!! Quem tiver fogão de indução, pode deixar bem baixo, até ele firmar, depois aumenta pra ficar dourado.

Agradecimentos:

Espaço Experience Lounge
www.experiencelounge.com.br

Figurino:
Instagram: @hellotees_official
www.hellotees.com.br

Cabelo e Maquiagem:
Instagram: @karlla_makeup
Tel: 11-98481-0853

O post Receita Bolo de banana de frigideira apareceu primeiro em Viver sem trigo.

Bom dia!!!

#tbt de receita, daquelas que amamos!!! E como muita gente me pede receita de bolo de banana para o forno, essa daqui é TOP!!

Bolo de Banana

4 ovos

1 e 1/4 xíc de açúcar demerara batido bem fino

3 bananas amassadas

1/4 xíc de óleo

1/2 xíc de leite de amêndoas (ou o da sua preferência)

2 xíc de farinha de aveia ou de amaranto ou de arroz

1 xíc de fécula de batata ou amido de milho

1 col sopa de fermento para bolo

Na batedeira, comece batendo os ovos e o açúcar até formar um creme esbranquiçado, acrescente as bananas e o óleo. Depois acrescente os ingredientes e o leite. Por fim, incorpore o fermento.

Forno preaquecido a 180 graus.

Fôrma untada com óleo. Usei uma retangular 40×30. Assar de 20 a 30 minutos.

#paulamartins #viversemtrigo

O post TBT Bolo de Banana apareceu primeiro em Viver sem trigo.

Bom dia amigos!!!

Passando por aqui pra dizer que a partir de hoje e por umas 3 semanas, a cozinha #semtrigo mais famosa do Brasil vai passar por um reforma pra ficar lindona, então as postagens vão diminuir um pouquinho!!! Vou resgatar algumas receitinhas antigas pra relembrar tanta história que tem por aqui!!!! Tomara que obra não demore, porque temos pressa!!!

Bolo de Banana de frigideira sem açúcar!!!!

Eu faço assim, pq divido com os filhos, mato a minha vontade e não vou ficar atacando um bolo grande inteiro!!!

1 banana prata bem madura (mas pode ser qualquer uma)

2 ovos

2 col sopa cheias de farinha de aveia (ou outra sem glúten)

2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa

Pitada de canela

2 col sopa de xylitol ou outro adoçante culinário (forno e fogão)

1 col chá de fermento para bolo

Amasse a banana com um garfo, junte os ovos e bata com um batedor de arames. Acrescente o restante dos ingredientes deixando o fermento por último. Leve para assar em frigideira (usei uma de 20 cm) untada, fogo bem baixo, hoje coloquei 3 grelhas uma em cima da outra, porque bolo demora mais e assim não queima. Tampa, deixa firmar e vira!!! Mas pode fazer no forno também a 180 graus até ficar bom, não sei tempo, faz o teste do palito. #viversemtrigo

O post Bolo de Banana sem trigo apareceu primeiro em Viver sem trigo.

Pensa em como é bom comer um bolinho no fim do dia com café!!!! E quando esse bolo é zero trabalho, não suja batedeira, não pré-aquece forno….  ai como amo!! Isso é amor eterno meu povo!!!! Estava morrendo de vontade de comer um docinho, mas sem quebrar minha dieta, então me joguei!!! Bolo de Banana de frigideira sem açúcar!!!!

Eu faço assim, pq divido com os filhos, mato a minha vontade e não vou ficar atacando um bolo grande inteiro!!! Acabar acabou!!!

1 banana prata bem madura (mas pode ser qualquer uma)

2 ovos

2 col sopa cheias de farinha de aveia (ou outra sem glúten)

2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa

Pitada de canela

2 col sopa de xylitol ou outro adoçante culinário (forno e fogão)

1 col chá de fermento para bolo

Amasse a banana com um garfo, junte os ovos e bata com um batedor de arames. Acrescente o restante dos ingredientes deixando o fermento por último. Leve para assar em frigideira (usei uma de 20 cm) untada, fogo bem baixo, hoje coloquei 3 grelhas uma em cima da outra, porque bolo demora mais (olha lá no stories) e assim não queima. Tampa, deixa firmar e vira!!! #viversemtrigo #fuiserfelizcomendobolo

O post Bolo de Banana na frigideira apareceu primeiro em Viver sem trigo.

Melhor bolo de banana das galáxias!!!

Bolo de Banana de frigideira • 1 banana amassada (qualquer uma, eu usei a prata bem madura)

• 2 ovos

• 2 col sopa CHEIAS de farinha de aveia #semglúten OU substitua por 1 col sopa de farinha de arroz OU DE AMARANTO + 1 col sopa de farinha de linhaça dourada

• 1 col sopa de farinha de amêndoas, pode substituir por qualquer farinha de oleaginosa

• 1 col sopa de xylitol (opcional, pode fazer sem se a banana estiver bem doce), ou outro açúcar qualquer ou adoçante culinário

• 1 col chá de fermento

• 1/2 col café de canela (opcional)

Comece batendo com um fouet a banana amassada, os ovos. Em seguida acrescente os secos. Bata até ficar cremoso.

Por fim, incorpore o fermento!!!

Frigideira untada com óleo, fogo baixo, pra não queimar coloque uma grelha do fogo sobre a outra, assim afasta o fundo da frigideira da chama do fogo que deve estar baixo. Tampa. Deixa firmar e vira. #viversemtrigo

O post Melhor bolo de banana apareceu primeiro em Viver sem trigo.

Bom dia!!!!

Madrugando no hospital para ver o resultado dos meus exames, depois de quase um mês que fiz, eu tardo mas não falho!!!

E vai aqui uma receitinha MARA de bolo de banana sem açúcar, que dá aquela forcinha para nós, formiguinhas!!!

Bolo de Banana de frigideira

• 1 banana amassada (qualquer uma, eu usei a prata bem madura)

• 2 ovos

• 2 col sopa CHEIAS de farinha de aveia #semglúten (OU substitua por 1 col sopa de farinha de arroz OU DE AMARANTO + 1 col sopa de farinha de linhaça dourada)

• 1 col sopa de farinha de amêndoas, pode substituir por qualquer farinha de oleaginosa

• 1 col sopa de xylitol (opcional, pode fazer sem se a banana estiver bem doce), ou outro açúcar qualquer ou adoçante culinário

•1 col chá de fermento

• 1/2 col café de canela (opcional)

Comece batendo com um fouet a banana amassada, os ovos. Em seguida acrescente os secos. Bata até ficar cremoso.

Por fim, incorpore o fermento!!!

Frigideira untada com óleo, fogo baixo, pra não queimar coloque uma grelha do fogo sobre a outra, assim afasta o fundo da frigideira da chama do fogo que deve estar baixo. Tampa. Deixa firmar e vira. Mostrei no stories aqui do Instagram.

Paula Martins #viversemtrigo

O post Bolo de Banana de frigideira sem açúcar apareceu primeiro em Viver sem trigo.

O post Bolo de Banana FIT apareceu primeiro em Viver sem trigo.

O post Bolo de Banana FIT fácil apareceu primeiro em Viver sem trigo.

O post Bolo de banana saudável apareceu primeiro em Viver sem trigo.

E por aqui vamos de bolo e café quentinho!!!! Quase deu ruim hoje, mas eu consegui salvar o bolo, pq tirei antes do tempo e ele não estava bom, então voltei para o forno, coisas que acontecem na cozinha, mas segundo a minha filha, é o melhor bolo de banana das galáxias!!!

O post Bolo de Banana sem trigo e sem glúten apareceu primeiro em Viver sem trigo.