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Panquecas de Banana

Paula Martins — Thu, 01 Jul 2021 22:01:20 +0000

Pastel de Angu

Ingredientes:

1 ovo
1 col sopa de óleo de coco ou manteiga
100 ml de leite (qualquer um)
1 col sopa de vinagre
50 g de farinha de aveia
50 g medo de milho
15 g de açúcar
Pitada de sal
1 col chá de bicarbonato
Baunilha a gosto
1 banana picada polvilhada com canela

Os ingredientes para esta receita vocês encontram no site www.ingredientesonline.com.br
Cupom para desconto: viversemtrigo.

Agradecimentos
Jacques Janine Itaim Bibi
Thony Rodrigues
Rua Bandeira Paulista, 716

Confira o vídeo da receita no Canal do YouTube
https://youtu.be/ldjqeF0APbE

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Panquecas de banana

Paula Martins — Thu, 07 Dec 2017 11:35:00 +0000

Panquecas de banana

Ritmoooo… é ritmo de fééériassss

Acho que eu sou a única mãe não normal que conto os dias para as férias escolares das crianças!!! Café da manhã sem hora por aqui e sem correria!!! Hoje eu fiz umas panquecas de banana mais saudáveis e cheias de fibras, porque usei os flocos de aveia sem glúten no lugar da farinha, já que os flocos têm mais fibra!!! Para as panquecas usei:

1 banana prata bem madura quase preta

2 ovos

2 col sopa de farelo de aveia sem glúten da @vitalinsemgluten

2 col sop de farinha de amêndoas

1 col sopa de xylitol (opcional, pode fazer sem ou com açúcar mascavo ex)

Pitada de canela

1/2 col chá de fermento para bolo

Amasse bem a banana, junte todos os outros ingredientes e misture com um batedor de arames. Leve para assar em frigideira untada, fogo baixo, faça os discos, deixe firmar e vire. Renderam 5 discos. #viversemtrigo

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Panquecas de Banana

Paula Martins — Tue, 09 Jun 2015 20:16:00 +0000

Panquecas de Banana

Fui treinar muito forçada por causa de uma sinusite chata, e voltei com vontade de comer uma panqueca doce!!! Então, aproveitei que era hora do lanche de geral aqui em casa e fiz essas panquecas de banana!!! Ficaram deliciosas, de comer pura, mas deu um trabalhinho, #sousincera, porque esse tipo de massa queima muito rápido então fiquei segurando a frigideira um pouco acima da chama do fogo pra não queimar, haja viu!!! Panquecas de banana

2 ovos

1 banana prata amassada

1 col sopa cheia de farinha de grão-de-bico com fava ou outra de sua preferência

1 col sopa cheia de farinha de amêndoas (alérgicos usem polvilho doce ou fécula de batata)

Adoce a gosto

Pitada de sal rosa

1/2 col café de canela

1 col café de fermento para bolo

No liquidificador ou mixer bata os ingredientes e por fim incorpore o fermento.

Frigideira untada com tampa e longe do fogo pra não queimar, só para pegar o calor. Espere firmar e vire. Comi com geléia de framboesas St. Dalfour. Renderam três panquecas dependendo da espessura que vc quiser.

Paula Martins #viversemtrigo

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