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	<title>Arquivos Pão Australiano - Viver sem trigo</title>
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	<description>Paula Martins</description>
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	<title>Arquivos Pão Australiano - Viver sem trigo</title>
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		<title>Pão Australiano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 18:11:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receita]]></category>
		<category><![CDATA[pão]]></category>
		<category><![CDATA[Pão Australiano]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pão Australiano &#160; Receita: &#160; &#160; Ingredientes: 3 ovos 1/2 xíc de água morna 4 col sopa de mel 2 col chá de fermento biológico 2 col sopa de óleo de coco ou outro óleo que não seja azeite porque não combina 1/2 col sopa de vinagre de maçã ou outro vinagre (não pode fazer [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Pão Australiano</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Receita:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
3 ovos<br />
1/2 xíc de água morna<br />
4 col sopa de mel<br />
2 col chá de fermento biológico<br />
2 col sopa de óleo de coco ou outro óleo que não seja azeite porque não combina<br />
1/2 col sopa de vinagre de maçã ou outro vinagre (não pode fazer sem)<br />
1 xícara de farinha de arroz<br />
1/4 xíc de farinha de linhaça<br />
½ xíc de polvilho doce<br />
½ xícara de amido de milho<br />
1 xíc de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa<br />
1 col chá de CMC (Carboximetilcelulose- um espessante NECESSÁRIO para panificação sem glúten, encontrado em lojas de confeitaria, pode substituir por goma xantana, só não pode fazer sem).<br />
½ col chá de goma xantana (encontrado em casas de produtos naturais, também é um espessante e vai dar elasticidade para as massas sem glúten, também não pode fazer sem, pode substituir por goma guar ou CMC)<br />
1 col chá de sal<br />
1 col sopa de cacau em pó ou chocolate em pó 50%<br />
¼ col chá de canela ou cravo em Pó</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Preparo:</strong><br />
Primeiro dissolva na água MORNA (não é fervendo, pois mata o fermento), o mel e o fermento biológico seco para pães. Espere formar uma espuma (5 min).<br />
Misture o restante dos ingredientes secos. Na batedeira, comece batendo os ovos. Acrescente o óleo e o vinagre, bata mais um pouco. Depois coloque todos os secos e a toda a água da fermentação. Bata tudo. Unte uma fôrma 24 cm de pão com óleo. Deixe descansar por 20 minutos. Asse em forno preaquecido a 180 graus, de 30 a 40 minutos aproximadamente.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Agradecimentos:</strong></p>
<p>Studio Millano<br />
www.studiomillano.com.br</p>
<p><strong>Figurino:</strong><br />
Instagram: @hellotees_official<br />
www.hellotees.com.br</p>
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		<title>Pão Australiano</title>
		<link>https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jun 2017 11:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[pão]]></category>
		<category><![CDATA[Pão Australiano]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pão Australiano &#160; Bom dia!!! Com um dos pães mais queridinhos do meu curso!!! Pão Australiano maravilhoso!!! Antes da receita, vamos as explicações para os comentários&#8230; substituições: estarão na receita, qualquer outra substituição é por sua conta e risco. Eu uso o Mix Pan B da @schar_br e fica melhor com do que sem, mas [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Pão Australiano</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Bom dia!!!</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Com um dos pães mais queridinhos do meu curso!!!</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Pão Australiano maravilhoso!!!</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Antes da receita, vamos as explicações para os comentários&#8230; substituições: estarão na receita, qualquer outra substituição é por sua conta e risco. Eu uso o Mix Pan B da @schar_br e fica melhor com do que sem, mas dá certo sem também, mas quem puder compre, hoje vocês encontram em quase todos os supermercados!!</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Pão Australiano</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 15px;">
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Ingredientes:</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">3 ovos</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1/2 xíc de água morna</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">4 col sopa de mel</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">2 col chá de fermento biológico</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">2 col sopa de óleo de coco ou outro óleo que não seja azeite porque não combina</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1/2 col sopa de vinagre de maçã ou outro vinagre (não pode fazer sem)</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">½ xíc de farinha de arroz ou de amaranto, feijão branco, Teff (tudo em farinha)</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">½ xíc de Mix Pan B Schär ou substituir por ½ xíc de farinha de arroz, amaranto, feijão branco, grão-de-bico, teff.</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1/4 xíc de farinha de linhaça</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">½ xíc de polvilho doce</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1 xíc de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1 col chá de CMC (Carboximetilcelulose- um espessante NECESSÁRIO para panificação sem glúten, encontrado em lojas de confeitaria, pode substituir por goma xantana, só não pode fazer sem).</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1 col chá de goma xantana (encontrado em casas de produtos naturais, também é um espessante e vai dar elasticidade para as massas sem glúten, também não pode fazer sem, pode substituir por goma guar ou CMC)</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1 col chá de sal</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1 col sopa de cacau em pó ou chocolate em pó 50%</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">¼ col chá de canela</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">1 col sopa de fermento para bolo, este fermento vai misturado nos secos, não é para usar na fermentação.</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 15px;">
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Preparo:</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Primeiro dissolva na água MORNA (não é fervendo, pois mata o fermento), o mel e o fermento biológico seco para pães. Espere formar uma espuma (5 min).</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Misture o restante dos ingredientes secos. Na batedeira, comece batendo os ovos. Acrescente o óleo e o vinagre, bata mais um pouco. Depois coloque todos os secos e a toda a água da fermentação. Bata tudo. Unte uma fôrma 24 cm de pão com óleo. Deixe descansar por 20 minutos. Asse em forno preaquecido a 180 graus, de 30 a 40 minutos aproximadamente.</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">#viversemtrigo</p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="clear: both;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://lh3.googleusercontent.com/-lPPcQ2Wgpgg/WS_90HL1aEI/AAAAAAAARU8/uNhVHt5C9Zsop3ELL1CouhTualBc6iOUQCHM/s640/blogger-image-1473744881.jpg"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/-lPPcQ2Wgpgg/WS_90HL1aEI/AAAAAAAARU8/uNhVHt5C9Zsop3ELL1CouhTualBc6iOUQCHM/s640/blogger-image-1473744881.jpg" border="0" /></a></div>
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		<title>Pão Australiano low carb</title>
		<link>https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-3/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 13:49:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Low Carb]]></category>
		<category><![CDATA[Pão Australiano]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pão Australiano low carb Bom dia meu povo carnavalesco 🎊🎊🎊 Repeteco de receita top, de um dos pães mais elogiados do #viversemtrigo Pão Australiano INGREDIENTES: 2 ovos em temperatura ambiente 100 ml de água morna 3 cs de óleo de coco em temperatura ambiente 2 col sopa de mel 1 cc de vinagre de maçã [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Pão Australiano low carb</h1>
<div></div>
<div>Bom dia meu povo carnavalesco <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f38a.png" alt="🎊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f38a.png" alt="🎊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f38a.png" alt="🎊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div>Repeteco de receita top, de um dos pães mais elogiados do #viversemtrigo</div>
<div>Pão Australiano</div>
<div></div>
<div>INGREDIENTES:</div>
<div>2 ovos em temperatura ambiente</div>
<div>100 ml de água morna</div>
<div>3 cs de óleo de coco em temperatura ambiente</div>
<div>2 col sopa de mel</div>
<div>1 cc de vinagre de maçã</div>
<div>1 cc de essência de baunilha</div>
<div>1 xícara de farinha de arroz</div>
<div>1/2 xícara de polvilho doce</div>
<div>1/3 xícara de fécula de batata</div>
<div>2 cols sopa cheias de farinha de linhaça</div>
<div>2 colheres de chá de cacau</div>
<div>1 col sopa de açúcar mascavo</div>
<div>1 colher de café de sal</div>
<div>1/2 cc de canela em pó</div>
<div>1 cc de bicarbonato de sódio</div>
<div>1/2 cc de goma xantana</div>
<div>1/2 cc de goma guar</div>
<div>10 g de fermento biológico seco</div>
<div></div>
<div>PRÉ-FERMENTAÇÃO:</div>
<div>Dissolva na água MORNA, o mel e o fermento biológico seco. Deixe descansar até formar uma espuma. Reserve.</div>
<div></div>
<div>PREPARO:</div>
<div>Misture os secos.</div>
<div>Bata os ovos, o óleo, o vinagre, a essência. Adicione os secos e toda a água da fermentação.</div>
<div>Fôrma 24 cm untada com óleo de coco.</div>
<div>Deixe descansar por 20 minutos.</div>
<div>Pré-aqueça o forno a 180 graus.</div>
<div>Assar por 30 minutos.</div>
<div></div>
<div>cs = colher de sopa</div>
<div>cc = colher de chá</div>
<div>Paula Martins #viversemtrigo</div>
<p>&nbsp;</p>
<div style="clear: both;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://lh3.googleusercontent.com/-kQbWZwX4R98/Vric9XIFX5I/AAAAAAAAOcM/7Vtlc4c0WJU/s640/blogger-image--1026939944.jpg"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/-kQbWZwX4R98/Vric9XIFX5I/AAAAAAAAOcM/7Vtlc4c0WJU/s640/blogger-image--1026939944.jpg" border="0" /></a></div>
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		<item>
		<title>Pão Australiano</title>
		<link>https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-4/</link>
					<comments>https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 12:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Pão Australiano]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pão Australiano Bom dia people!!! Receitinha que fiz ontem e vai ao ar na sexta-feira, programa #VidaMelhor lá pelas 13:30, na Rede Vida!! E todos que experimentaram por lá,amaram!!! E olha que eles nem estão acostumados com os ingredientes do mundo #glutenfree !! Só estranharam, como muitos estranham, a quantidade de ingredientes, mas pão rico [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Pão Australiano</h1>
<div></div>
<div>Bom dia people!!!</div>
<div>Receitinha que fiz ontem e vai ao ar na sexta-feira, programa #VidaMelhor lá pelas 13:30, na Rede Vida!! E todos que experimentaram por lá,amaram!!! E olha que eles nem estão acostumados com os ingredientes do mundo #glutenfree !! Só estranharam, como muitos estranham, a quantidade de ingredientes, mas pão rico em nutrientes precisa disso!!! #alquimianacozinha</div>
<div>Pão Australiano</div>
<div></div>
<div>Ingredientes:</div>
<div></div>
<div>2 Ovos</div>
<div>100 ml de água morna</div>
<div>3 colheres (sopa) de óleo de coco</div>
<div>1 colher (sopa) de mel</div>
<div>1 colher (chá) de vinagre de maçã</div>
<div>1 colher (chá) de essência de baunilha</div>
<div></div>
<div>1/2 xícara de farinha de arroz</div>
<div>1/2 xícara de farinha de #TEFF (pode substituir pela mesma medidade da de arroz se vc não tiver o Teff)</div>
<div>½ xícara de polvilho doce</div>
<div>1/3 xícara de fécula de batata</div>
<div>2 colheres (chá) de chocolate em pó do Frade</div>
<div>1 colher (sopa) de açúcar demerara</div>
<div>1 colher (café) de sal</div>
<div>1/2 colher (chá) de noz moscada</div>
<div>1/2 colher (café) de canela em pó</div>
<div>1/2 colher (cefé) de cravo em pó</div>
<div>1 colher (café) de bicarbonato</div>
<div>½ colher (chá) de goma xanatana</div>
<div>½ colher (chá) de goma guar</div>
<div>10 g de fermento biológico seco</div>
<div></div>
<div>Pré-fermentação:</div>
<div></div>
<div>Dissolva na água morna, o açúcar demerara e o fermento biológico. Deixe descansar até formar uma espuma (esponja). Reserve.</div>
<div></div>
<div>Misture os ingredientes secos.</div>
<div>Bata os ovos, o óleo, o vinagre, a essência e o mel. Sem parar de bater, adicione a esponja de fermento e os ingredientes secos, bata o suficiente para incorporar todos os ingredientes.</div>
<div>Deixe descansar por 10 minutos.</div>
<div>Fôrma untada com óleo de coco.</div>
<div>Pré-aqueça o forno a 180 graus.</div>
<div> Assar por 30 minutos.</div>
<div>Paula Martins #viversemtrigo</div>
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]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Pão Australiano</title>
		<link>https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-5/</link>
					<comments>https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2015 19:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Pão Australiano]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-5/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pão Australiano Tarde meu povo #glutenfree 😉 Essa foi a primeira versão do #paoaustraliano que eu fiz para meus cursos, e como ele virou queridinho de vocês eu resolvi coloca-la aqui também!! O cafézimmm da tarde hoje vai ser delícia!! Pão Australiano Ingredientes: 2 Ovos 100 ml de água morna 3 colheres (sopa) de óleo [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://viversemtrigo.com.br/pao-australiano-5/">Pão Australiano</a> apareceu primeiro em <a href="https://viversemtrigo.com.br">Viver sem trigo</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Pão Australiano</h1>
<div></div>
<div>Tarde meu povo #glutenfree <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div>Essa foi a primeira versão do #paoaustraliano que eu fiz para meus cursos, e como ele virou queridinho de vocês eu resolvi coloca-la aqui também!! O cafézimmm da tarde hoje vai ser delícia!!</div>
<div>Pão Australiano</div>
<div></div>
<div>Ingredientes:</div>
<div></div>
<div>2 Ovos</div>
<div>100 ml de água morna</div>
<div>3 colheres (sopa) de óleo de coco</div>
<div>2 colheres (sopa) de mel</div>
<div>1 colher (chá) de vinagre de maçã</div>
<div>1 colher (chá) de essência de baunilha</div>
<div></div>
<div>1 xícara de farinha de arroz</div>
<div>½ xícara de polvilho doce</div>
<div>1/3 xícara de fécula de batata</div>
<div>2 colheres (sopa) de farinha de berinjela ou de maracujá ou de TEFF</div>
<div>2 colheres (chá) de cacau</div>
<div>2 colheres (sopa) de açúcar mascavo</div>
<div>1 colher (sopa) de açúcar demerara</div>
<div>1 colher (café) de sal</div>
<div>1 colher (chá) de noz moscada</div>
<div>1 colher (chá) de bicarbonato</div>
<div>½ colher (chá) de goma xanatana</div>
<div>½ colher (chá) de goma guar</div>
<div>10 g de fermento biológico seco</div>
<div></div>
<div>Pré-fermentação:</div>
<div></div>
<div>Dissolva na água morna, o açúcar demerara e o fermento biológico. Deixe descansar até formar uma espuma (esponja). Reserve.</div>
<div></div>
<div>Preparo:</div>
<div></div>
<div>Misture os ingredientes secos.</div>
<div>Bata os ovos, o óleo, a essência, o vinagre e o mel. Sem parar de bater, adicione a esponja de fermento e os ingredientes secos vá colocando aos poucos. Dissolva o o bicarbanato no vinagre e adicione a massa. Que deve ficar pesada e pegajosa.</div>
<div>Deixe descansar por 20 minutos.</div>
<div>Fôrma untada com óleo de coco.</div>
<div>Pré-aqueça o forno a 180 graus.</div>
<div>Assar por 40 minutos.</div>
<div>Paula Martins #viversemtrigo</div>
<p>&nbsp;</p>
<div style="clear: both;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://lh3.googleusercontent.com/-LVpsUjy3lZQ/VUJ-32g6xZI/AAAAAAAAGX8/4Ogv9HmL3h4/s640/blogger-image--1618534683.jpg"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/-LVpsUjy3lZQ/VUJ-32g6xZI/AAAAAAAAGX8/4Ogv9HmL3h4/s640/blogger-image--1618534683.jpg" border="0" /></a></div>
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		<title>Pão Australiano fit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paula Martins]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2015 12:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Fit]]></category>
		<category><![CDATA[Pão Australiano]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pão Australiano fit Bom dia Meninas-Mulheres queridas do meu Brasil e desse Mundão! Que este dia em que somos celebradas seja repleto e amor e respeito! Mulheres fortes, guerreiras, batalhadoras, que mesmo diante das diversidades sempre encontram um caminho, uma luz! Geramos amor! Fazemos nascer o amor! Que suas batalhas sejam vencidas com muito suor [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h1>Pão Australiano fit</h1>
<div></div>
<div>Bom dia Meninas-Mulheres queridas do meu Brasil e desse Mundão! Que este dia em que somos celebradas seja repleto e amor e respeito! Mulheres fortes, guerreiras, batalhadoras, que mesmo diante das diversidades sempre encontram um caminho, uma luz! Geramos amor! Fazemos nascer o amor! Que suas batalhas sejam vencidas com muito suor e força! Mas que a nossa delicadeza seja sempre imaculada! Pra vocês deixo o meu presente! Em forma de alimento para o corpo e para a alma! Receita adaptada do meu pão australiano que testei no último curso em BH e compartilho com vcs! Feliz Dia das Mulheres para todas!</div>
<div>Pão Australiano</div>
<div>Ingredientes:</div>
<div>2 Ovos</div>
<div>120 ml de água morna</div>
<div>3 colheres (sopa) de óleo de coco</div>
<div>1 colher (sopa) de mel</div>
<div>1 colher (chá) de vinagre de maçã</div>
<div>1 colher (chá) de essência de baunilha</div>
<div>1/2 xícara de farinha de arroz</div>
<div>1/2 xíca de farinha de teff @bobsredmillbrasil (pode substituir pela mesma medida da de arroz)</div>
<div>½ xícara de polvilho doce</div>
<div>1/2 xícara de fécula de batata ou amido de milho</div>
<div>2 colheres (chá) de cacau</div>
<div>2 colheres (sopa) de açúcar mascavo</div>
<div>1 colher (sopa) de açúcar demerara</div>
<div>1 colher (café) de sal</div>
<div>1 colher (chá) de noz moscada</div>
<div>1 colher (chá) de bicarbonato</div>
<div>½ colher (chá) de goma xanatana</div>
<div>½ colher (chá) de CMC (carboximetilcelulose &#8211; espessante que não é digerido pelo organismo. Pode não usar)</div>
<div>10 g de fermento biológico seco</div>
<div>Pré-fermentação:</div>
<div>Dissolva na água morna, o açúcar demerara e o fermento biológico. Deixe descansar até formar uma espuma (esponja). Reserve.</div>
<div>Preparo:</div>
<div>Misture os ingredientes secos.</div>
<div>Bata os ovos, o óleo, o vinagre, a essência e o mel. Sem parar de bater, adicione a agua de fermento e os ingredientes secos vá colocando aos poucos. Que deve ficar pesada e pegajosa.</div>
<div>Deixe descansar por 20 minutos.</div>
<div>Fôrma untada com óleo de coco.</div>
<div>Pré-aqueça o forno a 180 graus.</div>
<div>Assar por 40 minutos.</div>
<div>Paula Martins #viversemtrigo</div>
<p>&nbsp;</p>
<div style="clear: both;"><a style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" href="https://lh3.googleusercontent.com/-7y7pK0TEJwY/VPw9TJli2QI/AAAAAAAAGGo/NH_mt93YG6Y/s640/blogger-image--405450692.jpg"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/-7y7pK0TEJwY/VPw9TJli2QI/AAAAAAAAGGo/NH_mt93YG6Y/s640/blogger-image--405450692.jpg" border="0" /></a></div>
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