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Scone de frigideira fit sem gluten

Paula Martins — Mon, 20 Nov 2017 21:48:00 +0000

Scone de frigideira

Pessoas…

Tem receitinha nova lá no meu canal no YouTube!!! Scone de frigideira!!! Corre lá para se inscrever e deixar seu like!!!! Link direto no perfil do Instagram ou Clicando aqui!

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Receita de Scone de frigideira fit

Paula Martins — Mon, 20 Nov 2017 17:28:27 +0000

Receita de Scone de frigideira fit

Receita:

1 rodela de batata doce cozida e amssada (aproximadamente 1 dedo de
espessura)
1 ovo
1 col sopa de requeijão
1 col sopa de polvilho doce
1 col sopa de polvilho azedo
1 col sopa de farinha de linhaça
Sal a gosto

Bata bem o ovo, o requeijão e a batata amassada com fouet até formar um
creme, adicione os secos. Bata até misturar e ficar cremosa. Frigideira untada,
fogo baixo, tampa, deixa firmar e vira.

Agradecimentos:

Studio Millano
www.studiomillano.com.br

Figurino:
Instagram: @hellotees_official
www.hellotees.com.br

Cabelo e Maquiagem:
Instagram: @karlla_makeup
Tel: 11-98481-0853

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Scone de frigideira glúten free

Paula Martins — Sun, 01 May 2016 13:47:00 +0000

Scone de frigideira glúten free

Bom dia!!!!!

Com a variação do #tostexdefrigideira que eu criei e transformei em #sconedefrigideira, porque o que queremos?! Comer bem e com praticidade!!!! Receitas que facilitam o dia a dia!!!

Scone de batata doce

1 rodela de batata doce cozida e amssada (aproximadamente 1 dedo de espessura = 20 g)

1 ovo

1 col sopa de farinha de aveia #semglúten ou de farinha de arroz ou de trigo sarraceno

1 col sopa de farinhas de linhaça , ou de grão-de-bico, ou amaranto ou painço

1 col sopa de polvilho doce ou fécula de

batata

1 col sopa de água

Sal a gosto

1/2 col chá de fermento para bolo

Bata bem o ovo e a batata amassada com fouet até formar um creme, adicione os secos e a água. Bata até misturar e a massa ficar cremosa. Por fim o fermento. Frigideira (quanto menor, mais alto o pãozinho vai ficar, usei a de ovo) untada, fogo baixo, pode colocar um grelha do fogo sobre a outra, tampa, deixa firmar e vira.

Paula Martins #viversemtrigo

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Scone de frigideira receita sem glúten

Paula Martins — Tue, 05 Jan 2016 10:42:00 +0000

Scone de frigideira receita sem glúten

Bom dia!!!!

Com mais um parece, mas não é!!! Parece Pizza, mas é um scone de frigideira!!! Super prático, rápido, fácil e delicioso!!! Pra quê complicar? Se queremos algo para facilitar nossa vida!!!! E você aí comprando aquele waffle de pão de queijo do mercado…. #sabedenadainocente , não cai nessa não!!! Esse daqui vc sabe o que está comendo, as escolhas dos ingredientes é você quem faz!!! Pense nisso!!!

Scone de batata doce

1 rodela de batata doce cozida e amssada (aproximadamente 1 dedo de espessura)

* não é pra cozinhar só uma rodela tá! Já cozinhe algumas e deixe em pote fechado na geladeira.

1 ovo

1 col sopa de polvilho doce

1 col sopa de polvilho azedo

1 col sopa de farinha de linhaça

1/2 col sopa de requeijão (opcional)

Sal a gosto

Bata bem o ovo, o requeijão e a batata amassada com fouet até formar um creme, adicione os secos. Bata até misturar e ficar cremosa. Frigideira (quanto menor, mais alto o pãozinho vai ficar) untada, fogo baixo, pode colocar um grelha do fogo sobre a outra, tampa, deixa firmar e vira.

Coloquei queijo e levei de volta pra frigideira pra derreter.

Paula Martins #viversemtrigo

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Scone de frigideira receita sem trigo

Paula Martins — Tue, 17 Nov 2015 10:01:00 +0000

Scone de frigideira receita sem trigo

Bom dia flores do dia!!!

De volta pra casa, mas não por muito tempo, porque quinta já viajo de novo, mas dessa vez não a trabalho, mas lazer

E vamos voltar pra rotina nesses dois dias porque a balança tá mandando um alerta, se acaba no brigadeiro e depois chora na academia, essa é minha vida!!!

Então simbora fazer nossa comidinha leve, pra não chorar mais depois!

Scone de frigideira

1 rodela de batata doce cozida e amassada com 1 dedo de espessura

1 ovo

2 ou 3 col sopa de leite de amêndoas ou outro de sua preferência

1 col sopa cheia de farinha de grão-de-bico (pode substituir por farinha de amaranto, linhaça, feijão branco, painço…)

1 col sopa cheia de farinha de aveia #semglúten (pode substituir por farinha de arroz, quinoa ou de trigo sarraceno)

1 col sopa cheia de polvilho doce ou fécula de batata

Sal a gosto

1/2 col chá de fermento para bolo

Bata bem o ovo com um fouet, adicione a batata e o leite até ficar um creme, adicione os secos. A massa deve ficar cremosa. Leve para assar em frigideira untada, fogo baixo, tampa. Deixa firmar e vira. Recheios da sua preferência.

Paula Martins #viversemtrigo

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Scone de frigideira receita fit

Paula Martins — Fri, 13 Nov 2015 12:15:00 +0000

Scone de frigideira receita fit

Bom dia!!!

Cheguei FORTALEZA!!!

Madruguei hoje pra chegar cedinho nessa cidade linda!!!

E como o vôo era longo, eu trouxe meu lanchinho!!! #sconedefrigideira que havia feito ontem de manhã, porque não ia dar pra eu fazer às 4:00 da manhã neh!!! Pena que só tinha metade, porque eu queria mais!!! Estava bom demais!!!

Scone de frigideira

1 rodela de batata doce cozida e amassada com 1 1/2 dedos de espessura

1 ovo

2 ou 3 col sopa de leite de amêndoas ou outro de sua preferência

1 col sopa cheia de farinha de TEFF (pode substituir por farinha de grão-de-bico, amaranto, linhaça, feijão branco, painço…)

1 col sopa cheia de farinha de aveia #semglúten (pode substituir por farinha de arroz, quinoa ou de trigo sarraceno)

1 col sopa cheia de polvilho doce ou fécula de batata

Sal a gosto

1/2 col chá de fermento para bolo

Paula Martins #viversemtrigo #viversemtrigoontour #fortaleza

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