Tostex low carb
Bom dia!!!!!
Ai como eu sofro com essa dieta restritiva… 😜😜😜😜 #sqnunca
Eu sou louca por ela!!!! Melhor pão da vida!!!! Sim, é possível fazer dieta e comer pão… mas o meu pão neh 👊🏼👊🏼👊🏼
#tostexdefrigideira é de comer em quantidades absurdas, mas lembre-se, que em uma dieta a quantidade que você vai comer é super importante, procure sempre um profissional para te ajudar, eu faço a minha parte, que é te mostrar que que é possível ser feliz sem grandes privações!!! Esse rende um tostex grande, eu divido em três porções e guardo.
Mostrei o passo A passo lá no meu snap!! Nome do snap?! 😊 viversemtrigo.
Tostex
2 ovos
4 cols sopa cheia de farinha de amêndoas pode substituir pelas farinha de noz, macadâmia, castanha, avelã
1 col sopa cheia de farinha de aveia #semglúten @bobsredmillbrasil
1 col sopa de farinha de linhaça tb da @bobsredmillbrasil
2 col sopa de leite de amêndoas ou outro ou água
Sal a gosto
1/2 col chá de fermento para bolo
Com um fouet (batedor de arames), comece batendo bem os ovos para não ficar com cheiro. Adicione um pouco so leite, depois os secos, se precisar coloque mais leite! Não deixe muito aguado. Leve para assar em frigideira untada, a minha frigideira é retangular, fogo baixo, tampa. Pode colocar uma grelha do fogão sobre a outra para aumentar a distância da chama e não queimar. Deixe firmar e vire. Recheio da sua preferência. Como eu fiz a receita duplicada, quem quiser pode assar no forno preaquecido a 180 graus até dourar.
Paula Martins #viversemtrigo