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Low carb receitas
As low carb receitas são a forma ideal de você começar a eliminar preparações ricas em calorias de sua dieta. Isso porque ela dá preferência para a ingestão de pratos com baixo teor calórico, promovendo uma rotina alimentar mais saudável e, como consequência, a perda daqueles quilos que você tanto desejava que fossem embora.
Pensando em te ajudar a alcançar o objetivo de uma alimentação mais saudável e equilibrada, a Paula Martins criou o blog “Viver Sem Trigo”. Lá, ela dá dicas de low carb receitas para você adicionar ao seu cardápio pessoal. São preparações simples, fáceis de fazer e com ingredientes que realmente cabem no seu bolso.
O que são as low carb receitas?
Caso você ainda não seja adepto das low carb receitas, eu aconselho que comece a considerar a ideia. Afinal, elas não servem apenas para o emagrecimento, mas também para criar hábitos saudáveis na sua rotina alimentar. Para isso, elas privilegiam a ingestão de mais verduras, frutas, legumes e cereais que trazem benefícios ao seu organismo.
Para mostrar como as low carb receitas podem realmente fazer parte da sua vida, a Paula dedica seu tempo mostrando em seu blog como elas podem estar próximas da sua realidade. Com apenas alguns passos, você pode preparar pratos igualmente saborosos aos que está habituado a comer, com a vantagem de saber que eles estão fazendo um verdadeiro bem ao seu corpo. E, com as dicas dela, tenho certeza que até mesmo os que não são adeptos à cozinha irão querer se aventurar.
Conheça quais são as low carb receitas
Só para você ter uma ideia da variedade de pratos que as low carb receitas lhe proporcionam, saiba que será possível comer pães, bolos, tortas e pizzas sem se preocupar com as calorias a mais que pode ganhar. Como isso é possível? Bom, com os ingredientes que a Paula, em seu blog, recomenda que você passe a utilizar.
Para essa dieta, é de suma importância esquecer todos os ingredientes tradicionais que você estava habituado a utilizar. Agora, com as low carb receitas, você irá passar a dar preferência para aqueles mais leves e com menos calorias. Como exemplo, deixará de lado a farinha de trigo para dar espaço às farinhas mais saudáveis, como a de linhaça e de amêndoas.
Quer saber mais sobre como são as low carb receitas?
Se o que eu te contei até agora te deixou instigado a conhecer mais sobre as low carb receitas, aconselho a você que vá agora mesmo até o blog “Viver Sem Trigo”, da Paula Martins, e confira todos os seus conteúdos. Além de receitas incríveis, ela também conta com cursos e e-books que irão te mostrar exatamente por onde começar.
E, se quiser ainda mais conteúdos, ainda pode contar com o seu canal no Youtube e também as redes sociais, como o Instagram, onde poderá acompanhar as novidades do mundo de low carb receitas e aquelas que a Paula ainda está testando.
A seguir, eu disponibilizo para você links com outros tipos de conteúdos que acredito que irão agregar nesse novo estilo de vida alimentar que está seguindo. Acesse e dê uma conferida:
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