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Autor: Paula Martins

Crepelete sem glúten

Crepelete sem glúten   Bom dia!!! Crepelete pra começar bem e dar sustância!!!! 1 ovo 1 col sopa de creme de ricota ou outro queijo cremoso Sal a gosto Bata bem o ovo com um fouet, depois misture o queijo cremoso até ficar um creme. Leve em frigideira untada, fogo baixo, quando estiver firme, rale […]

Enroladinho de abobrinha

Enroladinho de abobrinha   Toda atrasada no almoço hoje, mas mantendo o foco!!!! Ainda com as remanescentes abobrinhas da semana passada, pq o quilo estava menos de 1,50 😂😂 hoje eu fiz esse enroladinho aí, que não irei chamar de canelone para não ser xingada!!!! Para o recheio de frango eu usei 1 peito de […]

Bolo de chocolate de frigideira fit

Bolo de chocolate de frigideira fit   RIP dieta #sqn 👊🏼👊🏼 Bolinho de chocolate pra alegrar a nossa vida!!!! Coloquei a frigideira que eu usei no snap (viversemtrigo) e aqui nas histórias do ig!!! Faz aí e seja feliz!!!! Bolo de chocolate de frigideira 2 ovos 2 col sopa bem cheia de farinha de amêndoas […]

Tostex de frigideira

Tostex de frigideira   Bom dia!!!! Sendo feliz!!!!! Mistão porque eu estava com vontade!!! 😜 Tostex de frigideira 1 ovo 1 col sopa de farinha de amêndoas ou outra oleaginosa 1 col sopa de farinha de aveia sem glúten @bobsredmillbrasil ou outra como: painço, amaranto, grão-de-bico, linhaça, teff… Sal a gosto 1/2 col chá de […]

Crepioca sem glúten – Viver sem trigo

Crepioca sem glúten – Viver sem trigo   Crepioca porque hoje eu tô merecendo um carbinho!!!! E simbora encarar o avião nesse dia lindo #sqn! Crepioca 1 ovo 1 col sopa de requeijão ou outro queijo cremoso (opcional) 1 col sopa de goma de tapioca usei @produtosdoquintal mostrei no instastories 1/2 col sopa de farinha […]

Abobrinha recheada 3

Abobrinha recheada   Para tirar o amargo da abobrinha, deixe ela cortada e já sem o miolo de molho em água com sal por uns 15 minutos. Depois escorra e leve para assar já com temperinhos (sal, pimenta do reino) em forno pré-aquecido a 180 graus por uns 40 minutos. O recheio eu faço separado […]

Receita de Tostex lowcarb deliciosa

Receita de Tostex lowcarb deliciosa   Bom dia ou quase Boa Tarde pra quem dormiu até acordar 🙋🏻 Feriado mesmo que no meio da semana é sempre muito bom!!!! Hoje eu dedico esse tostex ao meu Pai #semtrigo #sarado @pfmbarreto e seus 68 anos com muita saúde, Graças a Deus e disposição!!!! Meu ídolo maior!!!! […]

Tostex de frigideira

Tostex de frigideira   Bom dia!!!! Pão integral de verdade?!!! Temos aqui todos os dias!!!! Como eu AMO os meus #tostex!!!! A praticidade de poder fazer um pão em menos de 10 minutos, o sabor sem igual…. não me canso nunca, não enjoo nunca, porque cada dia ele fica diferente, e aí não cai na […]

Crepelete

Crepelete   Bom dia!!!!! Hoje é dia de???? Focar na dieta!!!! Depois de um final de semana atracada com alguns brigadeiros, neh @nabirra?! Porque eu como mesmo, brigadeiro é o meu doce predileto da vida, amo e não tenho maturidade, eu resisto a tudo, menos a um… dois… três… brigadeiros!!!! Tanto que leite condensado é […]

Crepelete

Crepelete   Bom dia!!!! Já de malas prontas pra Fortaleza!!!! Mas antes, vamos preparar as coisinhas pra levar!!! Dia zero carbo hoje!!! Seguindo o plano alimentar novo da minha nutri @fernandascheernutri !!! 👊🏼 #Crepelete 1 ovo 1 col sopa de requeijão 1/2 col chá de fermento para bolo Sal a gosto Bata BEM o ovo […]

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