Torta de liquidificador
Torta de liquidificador Hoje foi o dia da torta!!! Essa acabou de sair para o jantar!!! A receita original vai com farinhas brancas, mas eu optei por deixar a minha mais integral. Torta super macia!!! E daquelas rapidinhas de liquidificador!!! Torta de Frango 400 g de frango desfiado para o recheio Refogado com 1 cebola […]
Food Revolution Day Brasil
Food Revolution Day Brasil ATENÇÃO Galera!!!! 👉🏼 15 de MAIO “FOOD REVOLUTION DAY BRASIL” A galera do @instituto_gourmet está lá em Londres e para comemorar esse dia tão especial, eles vão passar novamente a palestra que gravamos no ano passado. O #foodtevolutionday é uma iniciativa do TOP Jamie Oliver que quer promover uma mudança no […]
Tostex Low Carb fácil, sem trigo e sem glúten
Tostex Low Carb fácil, sem trigo e sem glúten Bom dia!!!! Mais um #tostexdefrigideira #lowcarb pra começar bem a semana. Estou fazendo uma dieta especial aliada ao meu treinamento, para recuperar minha antiga forma física. Ganhei quase dez quilos desde que fui diagnosticada com câncer e fiz todo o tratamento, mas agora que ele acabou, […]
Pão de queijo de frigideira recheado
Pão de queijo de frigideira recheado Bom dia!!! Um Feliz Dia das Mães para todas as mamães do Mundo e um especial pra minha super mãe que eu amo demais!!! Meu marido queria me levar pra tomar café fora, mas como em todos os lugares a única coisa que como é pão de queijo, por […]
Curso RJ
Curso RJ Bom dia meu povo #glutenfree 😍 Delícias de ontem do nosso curso aqui no #RIO , pãezinhos lindos e deliciosos! Tudo perfeito!!!! @escolanaturalgourmet com excelente infraestrutura que faz toda a diferença para quem quer um resultado de alto nível! E hoje tem mais!!! Dia inteirinho estaremos aqui compartilhando o que fazemos de melhor […]
Peito de Frango a rolê
Peito de Frango a rolê Estou na onda dos enroladinhos!!! Hoje teve peito de frango a rolê de legumes! Super fácil!!! Só temperar bem o peito de frango, rechear com legumes ralados (usei abobrinha e cenoura), prendi com palitos e grelhei na frigideira com um pouco de azeite. Quem disse que comida de dieta tem […]
Tostex Low Carb sem glúten e trigo
Tostex Low Carb sem glúten e trigo Bom dia!!! #tostexdrfrigideira lowcarb de pré-treino hoje! Esse super proteico! Tanto que essa metade aí foi só pra foto, porque só consegui comer uma das bandas do tostex. Não adianta gente, pra emagrecer temos que DIMINUIR (e como a minha xará @paulinhaboque disse), não cortar os carboidratos de […]
Rocambole de Legumes
Rocambole de Legumes Hoje estou na função cozinheira!!! Almoço delicioso saindo por aqui! E as crianças se acabando nos legumes e na carninha!!! Rocambole de carne com abobrinhas e cenoura. De acompanhamento teve um arroz, brócolis (que eles amam) e salada de alface 😂 que eu amo! Rocambole de Legumes 1 kg de patinho moído […]
Pão de Queijo de Frigideira recheado
Pão de Queijo de Frigideira recheado Bom dia!!!! Primeira semana de Maio começando e já estamos chegando ao meio do ano 😱! E pra começar a semana com o pé direito e com ânimo, nada menos que um café da manhã caseiro e delicioso! Nada me dá mais prazer do que preparar o café da […]
Panqueca Low Carb
Panqueca Low Carb Bom dia!!!!! Hoje tem #panqueca pra Família toda, e pra semana também ahahahahaha, exagerei na quantidade, mas o propósito era esse!!! Por um Domingo mais doce!!! #panquecalowcarb 2 ovos 1 xícara de leite (da sua preferência) 1 col sopa de mel 1 col chá de essência de baunilha opcional Pitada de sal […]