Pizza de Abobrinha
Pizza de Abobrinha E pra quem quer manter a dieta e ai da comer uma pizza bem gostosinha no Domingo… temos… Pizza… só que… de Abobrinha!!! ❤️ Pizza de Abobrinha 2 abobrinhas cruas e raladas (ralo fino) Deixe as abobrinhas raladas descansando por 10 minutos em um recipiente, coloque sal a gosto. Ela vai […]
Bolo Formigueiro sem trigo e sem açúcar
Bolo Formigueiro sem trigo e sem açúcar Trazendo Nanda @nandap_carneiro para o bom caminho, porque sou uma ótima influência!!! Fizemos um bolo #semgluten #semfarinhabranca #semaçúcar e incrivelmente saboroso e úmido por dentro!!! Colocamos ele aqui no stories!!!! Pode amar essa dupla maravilhosa, porque a gente não brinca em serviço e quando a gente quer […]
Panquecas
Panquecas Bom dia Sexta-feira!!! 💃🏻💃🏻 Quem também ama uma panqueca?! Essa daqui é aquela clássica americana na versão #glutenfree !!!! Para essas panquecas eu faço um mix de farinhas que fica pronto em casa, para quando eu quero fazer uma receita rápida de pão, tostex ou panquecas. Quem faz meu curso sabe que é […]
Coxinha Fit sem trigo
Coxinha Fit sem trigo Tá bom então… berinjela ninguém quer, mas coxinha…. E se eu disser que essa é sem batata e sem farinha?! Aí vocês me amarão para sempre!!! Coxinha FIT 2 peitos de frango cozido e processado 2 cebolas pequenas ou 1 grande 3 dente de alho Cebolinha e salsinha picados a […]
Crepelete fit sem glúten
Crepelete fit sem glúten Bom dia!!!! Porque ela não precisa de nada pra ficar linda e melhor… deliciosa!!!! Só ovo e creme de ricota apenas e dá nosso aí da foto!!!! Coloquei aqui no stories o preparo!!! Desde que eu comecei a fazer dieta direitinho a minha crepelete aparece dia sim dia não!!!! Pra […]
Spaghetti de Abobrinha ao sugo
Spaghetti de Abobrinha ao sugo Almoço que eu amo!!!! Spaghetti de abobrinha ao sugo e frango grelhado!!!! FOCADA!!! Chegar aos 40 melhor que aos 20!!! Mostrei os raladores na foto anterior e no stories!!! Molho de tomates: 1 cebola picada, 1 dente de alho picado, 1 lata de tomates pelados, manjericão fresco a gosto, […]
Receitinha fit de Pãozinho de frigideira
Receitinha fit de Pãozinho de frigideira Bom dia!!! Voltamos à metadinhaaaaa 👊🏼👊🏼 e não reclama, porque sempre pode ser pior!!!! Não tem jeito, quem quer resultados precisa ter a noção de que não é porque é saudável que tem que comer em quantidades absurdas!!! Procure um profissional para traçar um plano alimentar para você, […]
Pizza Lowcarb fit
Pizza Lowcarb fit Depois de começar a ler o livro “A Dieta da Mente” vou ficar ainda mais focada com a alimentação!!!! Coloquei no stories sobre o livro, que é muito bom!!!! Vale a leitura e é um livro super acessível, paguei menos de 30 reais. Fala muito sobre o glúten até para quem […]
Brunch & Fitness
Brunch & Fitness Muito feliz pelo evento de hoje na @training4_academia !!!! Arrasta o dedinho nas fotos e veja tudo o que rolou com muito carinho!!! @thalesmartinspersonal fez os alunos suarem, mas eu compensei o esforço com muita gostosura #glutenfree, tudo feito por mim!!! Aos amigos que vieram e ainda trouxeram suas delicias, como […]
Biscoitinhos
Biscoitinhos Gente… Olha a receitinha dos biscoitinhos que fiz para o Brunch de ontem e que rendem um tantão!!! Biscoitinhos 8 cs (colher de sopa bem cheia) de farinha de arroz (160 g) 2 cs cheias de farinha de amaranto (40 g) ou outra sem glúten 3 cs de farinha de amêndoas (60 g) […]