Biscoito salgado fit
Biscoito salgado fit Sexta-feira é O dia neh!!!! Do happy hour, dos encontros com os amigos, da taça de vinho sem ter que se preocupar com o relógio, e pra acompanhar tudo isso vou deixar essa receitinha MARA pra vocês!!! Nosso snack do bem!!!! Biscoito salgado FIT 1 ovo 1 col chá de sal 3 […]
Bolo de cenoura sem trigo
Bolo de cenoura sem trigo Gente, quem viu meus snaps hj se ligou que eu fiz uma reclamação, porque a gente se empenha tanto todos os dias para trazer receitas bacanas pra vcs e os corações de curtidas não aparecem, e não é só comigo, mas vejo isso em todos os perfis de comidinhas […]
Glúten free: Tostex de frigideira
Glúten free: Tostex de frigideira Bom dia!!!! Por aqui ele é Rei!!!! Por onde eu ando sempre chega alguém e me fala que faz os tostex todos os dias, que ele mudou o café da manhã da Família!!!! E eu me encho de orgulho!!!! Algo tão simples, mas que faz a diferença na vida […]
Receita de Tostex Low Carb saudável
Receita de Tostex Low Carb saudável Bom dia!!!! Começando o dia com Foco total!!!! Facilidade, praticidade e e um pouco de dedicação, porque vale muito à pena cuidarmos do nosso bem estar e da nossa saúde!!! Hoje eu fiz ele um pouco maior pra dividir com meu #paisemtrigo que é tb super adepto e […]
Crepelete
Crepelete Bom dia!!!!! Só uma crepelete pra curar a ressaca de ontem!!!! 🍷🍷 To viciada nessa receita!!!! Muita prática e muito gostosa!!!! 1 ovo 1 col sopa de creme de ricota ou outro queijo cremoso Bata bem com fouet os ingredientes, leve pra assar em frigideira untada, fogo baixo, quando firmar coloque o recheio […]
Tostex lowcarb receita simples fit
Tostex lowcarb receita simples fit Bom dia!!!!! Café da manhã da sustância 💪🏻👊🏼 antes de partir pra correria do dia!!!! Amanhã tem curso meu aqui em SP, então tenho muita coisa pra fazer!!!! Tostex lowcarb porque ele é vida, é meu queridinho e ainda deixa magrinha!!!! Tostex de frigideira #lowcarb 1 ovo 1 col […]
Receita de Crepelete
Receita de Crepelete Bom dia com FOCO total!!! 👊🏼 Porque manter um estilo de vida saudável é assim… Sempre e pra sempre!!!! Vira hábito, rotina e não é a toa que é definido como estilo de vida!!!! Sem radicalismos, porque uma escapada e outra é super normal e faz parte, afinal comer é celebrar, […]
Quiche lowcarb
Quiche lowcarb Gente…. Vamos à receita de hoje?! Mas antes, vamos tirar as dúvidas!!!! Substituições: quem não pode oleaginosa, vai ter que fazer outra receita, porque vai precisar de uma fonte de gordura, como manteiga, por ex. Já postei receita de quiche aqui!!! O recheio: o creme de ricota pode ser substituído por qualquer […]
Panqueca de banana
Panqueca de banana Hoje a fome bateu antes da hora!!! Então fiz essa panqueca de banana que ficou simplesmente deliciosa!!! Comi todinha e não dividi com ninguém!!! 1 ovo 1/2 banana prata amassada 1 col sopa de farinha de aveia sem glúten @bobsredmillbrasil mas pode ser farelo tb 1/2 col chá de fermento de […]
Tostex lowcarb sem trigo e fit
Tostex lowcarb sem trigo e fit Bom dia!!!! Com essa idéia MARA para o café da manhã!!!! Pão #lowcarb, abacate e ovo!!!! E de quebra um queijo de cabra pra ficar ainda melhor!!!! O ovo poché eu faço na água com vinagre, ainda não conseguir fazer um vídeo, mas procurem no YouTube que deve […]