Crepelete
Crepelete Bom dia!!!! Já de malas prontas pra Fortaleza!!!! Mas antes, vamos preparar as coisinhas pra levar!!! Dia zero carbo hoje!!! Seguindo o plano alimentar novo da minha nutri @fernandascheernutri !!! 👊🏼 #Crepelete 1 ovo 1 col sopa de requeijão 1/2 col chá de fermento para bolo Sal a gosto Bata BEM o ovo […]
Panquecas
Panquecas Bom dia!!!! Repeteco dessa receita de panqueca maravilhosa para alegrar o dia de vocês!!!! Hora da verdade e de ver os resultados de 60 dias de dieta!! 😬 consulta com a nutri!!! Depois conto tudo!!! Panqueca: 1 ovo 30 ml de leite de amêndoas ou outro da sua preferência 1 col sopa de […]
Crepelete
Crepelete Bom dia!!!!! Melhor combinação do Mundo!!! Queijo + Mel 💛 Amooooo!!! E nesse crepe sem farinha ficou MARA!!!! #Crepelete 1 ovo 1 col sopa de requeijão 1/2 col chá de fermento para bolo Sal a gosto Bata BEM o ovo com um batedor de arames, assim não fica com cheiro de ovo, acrescente […]
Pãozinho de frigideira – massa sem trigo
Pãozinho de frigideira – massa sem trigo Bom dia!!! O simples, porém maravilhoso, café da manhã de hoje! Pão com requeijão!!! Mas ao invés de comer um pão cheio …atos e de alta carga glicêmica, aqui temos pãozinho caseiro, fresquinho e rico em nutrientes!!! Pãozinho de frigideira 1 ovo 1 col sopa de farinha […]
Cookies
Cookies Então…. sabe aquela hora que você morre de vontade de comer um pacote de cookies da Schär, mas não pode… Essa é a hora, então aqui é assim, deu vontade, eu vou lá e faço, só que dentro das minhas possibilidades!!!! Receitinha top adaptada que a @_lorenaabreu me ensinou! Receita Cookie FIT 1 […]
Panqueca lowcarb
Panqueca lowcarb Bom dia Segundona!!! 📢📢 Pode vir quente, pq eu estou fervendo!!! 🔥🔥🔥 E vamos continuar na pegada, pq já estamos indo pra 60 dias no foco total!!! 👊🏼👊🏼💃🏻💃🏻💃🏻 Segura a #semtrigo sambando de salto Louboutin 15 na cara das falsianes!!! 💃🏻💃🏻💃🏻😂😂 Simbora pra panqueca que não eleva índice glicêmico!! 🎉🎉 Panqueca Low […]
Pizza
Pizza Não… não é miragem…. é pizza!!!! De verdade e #glutenfree!!!! E nada da dieta!!!! Só estou deixando a receita, porque se eu não tivesse ficado estudando matemática até agora com as crianças, era isso que eu iria comer feliz, mas não rolou, então eu deixarei vocês com vontade tb!!! #semtrigodiabólica #nãovousofrersozinha Pizza Pré-fermentação […]
Crepioca
Crepioca Bom dia!!!! Fim de semana de folga em casa, hora de fazer aquela comida que conforta!!! Por aqui tivemos a famosa e sempre TOP #crepioca! ❤️ Crepioca 1 ovo 1 col sopa de requeijão ou outro queijo cremoso (opcional) 1 col sopa de goma de tapioca usei @produtosdoquintal mostrei no instastories 1/2 col […]
Receita Scone de batata doce
Receita Scone de batata doce Bom dia!!!! Receita antiguinha, mas deliciosa, então vale a pena repetir!!! Essa não é lowcarb tá!!! Scone de batata doce 1 rodela de batata doce cozida e amssada (aproximadamente 1 dedo de espessura) 1 ovo 1 col sopa de requeijão 1 col sopa de polvilho doce 1 col sopa […]
Tostex lowcarb receita fácil
Tostex lowcarb receita fácil E vocês acham que eu abandonei a dieta?! Jamais!!!! Focada 101%!!!! E com as calças folgadas já 💃🏻💃🏻💃🏻 Estava meio na loucura esses dias e abandonei receitas, emails, mas a dieta e a academia nunca!!! Continuo firme e forte!!! Hoje tem #tostexlowcarb da ryquezah e da magrezah para a nossa […]