Receita de Tapioca
Bom dia!!!!
Com a branquinha (não é a marvada heim 🚫🍸) mais eficiente das nossas manhãs #glutenfree !!
#tapioca simples assim!!!
As pessoas me perguntam se pode comer #tapioca todo dia!!!
Gente, eu mostro por aqui opções para que vocês tenham uma vida mais equilibrada!!! A Tapioca é apenas uma das inúmeras opções, mas ela é uma “farinha” branca. Eu concordo que ela muito prática, mas precisa ser consumida com moderação, principalmente por quem quer perder peso!!! Não adianta achar que porque é #semglúten que pode comer a vontade! Não é porque é #semglúten que é “fit” , aliás, eu odeio esse rótulo!!! A tapioca é uma ótima opção, sempre acompanhada por alguma semente como chia ou farinha de linhaça, e com recheios mais magrinhos. Se você quer emagrecer, procure um profissional para orientá-lo quanto as quantidades ideais para você e também para diversificar o seu cardápio com relação aos nutrientes, para que você não tenha uma “dieta” pobre em nutrientes!!!
Eu falo sempre que o meu papel é fazer com que vocês conheçam um mundo que não está disponível nas prateleiras do supermercado!! Eu quero aguçar em vocês a curiosidade de conhecer e experimentar novos sabores!!! Quero estimular o ato de cozinhar, porque só quando voltamos pra cozinha e sabemos o que estamos colocando nas panelas é que voltaremos a ter uma vida mais saudável!!! Seja ela #comglúten #semglúten ou #comlactose ou #semlactose, não é o rótulo que importa! É o EQUILÍBRIO que importa!!!
#paulamartins #viversemtrigo