Receita de tostex saudável na frigideira
Bom dia meu povo #glutenfree
Com o melhor “pão” integral das galáxias!!!
E você ainda acha que é muito complicado e demorado comer bem?! É porque vc não testou fazer esse #tostexdefrigideira!!! Causa dependência!
1 ovo
1/2 col sopa de azeite
2 ou 3 col sopa de água
2 col sopa cheias (sem medo de encher a colher) de farinha de aveia #semglúten
1 col sopa de polvilho doce
Sal a gosto
1/2 col chá de fermento
* a aveia não contém glúten, algumas marcas são apenas contaminadas pelo glúten, por ser processada em mesmo maquinário e na colheita, então, quem não tiver alergias ou intolerâncias ao glúten, pode consumir qualquer marca de aveia.
Bata bem os ingredientes com batedor de arames, leve para assar em frigideira untada, fogo baixo, tampa. Deixa firmar e vira. Recheio da sua preferência.
Paula Martins #viversemtrigo