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Tostex de frigideira

Na marmita do almoço de hoje… esse super sanduba!!! Mostrei no stories!!! Feito com tostex #semtrigo maravilhoso!!!!

1 ovo

1 col sopa cheia de farinha de amêndoas ou outra oleaginosa

1 col sopa cheia de farinha gão-de-bico ou amaranto, ou feijão branco, ou teff, ou qualquer uma

Água se necessário ou leite

Sal a gosto

1/4 col chá de fermento

Bata bem todos os ingredientes com um fouet, leve para assar em frigideira untada, fogo baixo, deixa firmar e vira. Essa é uma porção individual, mas se quiser aumentar é só dobrar os ingredientes. Fiz na frigideira quadrada. #viversemtrigo

ReceitaTostexTostex de frigideira

By Paula Martinsfevereiro 22, 2017Sem CategoriaLeave a Comment

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