Tostex de Frigideira
Bom dia!!!!
Estava querendo algo quentinho e saboroso pra essa quarta-feira fria em SP!!!! Eu tenho verdadeira paixão pelo #tostex!!! Era meu alimento de quase sempre quando comia aquele pão integral de saquinho, por isso gosto tanto dessa versão de #tostexdefrigideira , porque além de mais saudável, me remete ao sabor que sempre tive na memória de café da manhã!!! Só que agora sempre com nutrientes diferentes!!! Tão fácil que eu juro que não entendo quem ainda dá desculpas pra comer errado!!! Dar desculpas é a pior coisa do mundo, é se enganar!!! Bata no peito e coma porque quer, eu como minhas tranqueiras quando tenho vontade, mas não faço isso de hábito!!!! Equilíbrio é tudo!!!
#tostexdefrigideira
1 ovo
1 col sopa cheia de farinha de arroz integral ou do branco mesmo
1 col sopa de farinha de amêndoas (alérgicos troquem pela fécula ou polvilho doce)
Sal a gosto
1/2 col café de fermento em pó
Bate tudo com batedor de arames, frigideira untada, fogo baixo, deixa dourar dos dois lados!!!
#viversemtrigo #paulamartins