Pão Low Carb
Pão Low Carb Pronto!!! Receita certinha, já dobrada do Pão Low Carb que eu fiz hoje no @programavocebonita da @carol_minhoto. PÃO LOW CARB Ingredientes: 1 xíc de água morna 4 col chá de fermento biológico seco 2 col sopa de mel ou açúcar (caso deseje pode fazer com menos açúcar, col chá, só não pode […]
Pãozinho de frigideira
Pãozinho de frigideira Bom dia!!!! Já acordei ligada no 220V!!! Já teve pão para o programa da @carol_minhoto daqui a pouco na #Gazeta!!! E teve também meu pãozinho da dieta, porque vou levar e vai ser meu almoço também, já que não terei tempo de almoçar!!! Vai ver meu Pão lá nas estórias!!! Pra quem […]
Panqueca sem farinha
Panqueca sem farinha Genteeee…. Olha que delícia!!!! Parece repeteco do café, mas foi meu almoço!!!! Até a @anamaria16 se rendeu a #lowcarb hoje!!! Ela fez essa panqueca sem farinha no programa, e eu tratei logo de fazer aqui, porque fiquei morrendo de vontade de experimentar!!! Fiz um pouquinho diferente dela, mas ficou muito maravilhosa AND […]
Crepioca fit receita sem glúten Viver sem trigo
Crepioca fit receita sem glúten Viver sem trigo Bom dia Vida!!!!! Com a nossa queridinha #crepioca!!! Sempre que eu faço a crepioca vem aqui me perguntar como a minha fica assim, linda!!!! Gente são anos de prática ahahahaha, brincadeira, mas não tem segredo, tem amor ao cozinhar, dedicação, capricho…. Essas coisas fazem uma simples crepioca […]
Pãozinho FIT
Pãozinho FIT Entrada requeijão na chapa e no pãozinha da dieta, POR FAVOR!!!! E como ele é delicioso!!! ❤️ Pãozinho de frigideira 1 ovo 1 rodela de batata doce cozida e amassada (1 dedo de espessura) 1 col sopa de farinha de aveia sem glúten @bobsredmillbrasil (Pode usar farinha de grão-de-bico, amaranto, painço…) Sal a […]
Muffin Salgado FIT
Muffin Salgado FIT Eu já estava decidida que não ia cozinhar nada hoje e estragar minha unha 💅🏼 que eu fiz hoje!!! Estava zapeando na internet procurando um vestido para um casamento, tranquila da vida, aí vem a @_lorenaabreu e me manda um whatsapp com uma receita de muffin lowcarb, eu larguei ela falando sozinha […]
Panqueca FIT
Panqueca FIT Bom dia!!!! Meu mestre @thalesmartinspersonal mandou e eu obedeço sem reclamar!!!! Mudamos o treino e para eu não cair dura vamos comer um pouquinho mais de proteína!!! Põe dois ovos aí 😳 e lá vou eu tomar um balde de café pra fazer esse ovo todo descer, porque ovo pra mim só pra […]
Receita de Spaghetti de abobrinha
Receita de Spaghetti de abobrinha E por aqui tivemos o miojo da dieta!!!! As crianças queriam almôndegas, então para eles, macarrão parafuso de arroz da urbano com molho de tomate e almôndegas, e para a mãe #fitbyviversemtrigo spaghetti de abobrinha que tb pode ser de pupunha ou de cenoura, o que eu mais amo é […]
Pãozinho FIT
Pãozinho FIT Bom dia!!!! Hoje tem treino?! Tem sim senhor!!! Hoje tem comida boa?! Tem sim senhor!!!! E simbora pra segunda semana FOCADA 👊🏼 Agora a gente começa a entrar no ritmo, o bicho papão desaparece, e a motivação vai lá pra cima, então se joga no seu melhor!!!! Coloquei o passo a passo dele […]
Pãozinho de frigideira
Pãozinho de frigideira Oi pessoas!!!! Voltamos com a dieta!!!! Quem vê os vídeos do snapgram viu que eu TENTEI fazer uma experiência com a minha mais nova BFF couve-flor, mas não rolou, eu comi a que não rolou mesmo, mas fiz esse pãozinho de frigideira para o marido com uma pastinha de atum!!! E segundo […]